赤ちゃんはいつハイハイを始めるのですか?

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行け、ベイビー、行け！ ハイハイは座ることと歩くことの間の中間ステップであり、赤ちゃんがハイハイを学ぶためのさまざまな方法は、赤ちゃんの数とほぼ同じくらいあります。

お子様は、あるスタイルから始めて別のスタイルに進むことも、ハイハイを永久にやめるまでお気に入りのスタイルを続けることもできます。 それはすべて正常であり、非常に愛らしいものでもあります！

赤ちゃんは通常、生後 9 か月以降にハイハイを始めますが、生後 6 か月または 7 か月で始まる子もいれば、床に四つん這いでゆっくりと過ごす子もいます。

赤ちゃんの中には、実際にハイハイをまったく行わずに、座った状態から立って歩く状態に直接移行する人もいます。

赤ちゃんがはいはいを始める方法はたくさんあります。 アメリカ小児科学会 (AAP) によると、赤ちゃんのハイハイのスタイルをいくつか紹介します。 信頼できる情報源アメリカ小児科学会ハイハイのスタイルすべての情報源を参照 [1]

クロール速度も変化する傾向があります。 「非常にハイハイする子供もいますし、数インチ進むためだけにハイハイをする子供もいます」と、AAPの広報担当者であり、ペンシルベニア州フィラデルフィアのフィラデルフィア小児病院（CHOP）の認定小児科医でもあるケイティ・ロックウッド医師は言う。

お子様のスタイルが何であれ、ハイハイの正しい方法や間違った方法は実際にはありません。 「重要なのは、彼らが体を動かしているということです」とロックウッド博士は言う。

赤ちゃんがハイハイを学べるようにするには、いくつかの方法があります。

彼女を床に座らせてください。カリフォルニア州ファウンテンバレーにあるメモリアルケア・メディカル・グループの認定小児科医で、FAAPのジーナ・ポズナー医学博士は、赤ちゃんが四つん這いになる練習ができるよう、監督の下でタミータイムをたっぷりとるようにしましょう、と言う。医療審査委員会に期待してください。 お腹の時間を使うと、背中、首、腕に力が入ります。ハイハイしたり、すくったり、這ったりするのがより効果的です。

彼女を支えて座らせます。最初は介助して座り、準備ができたら介助なしで座らせることは、赤ちゃんがハイハイするための強い腹筋と背筋を発達させるのにも役立ちます。 実際、赤ちゃんは座り方を学ぶことでハイハイを「発見」することがよくあります。ある日、赤ちゃんが座り方から身を乗り出し、手と腕で体を支えられることに気づくかもしれません。 そこから、お子さんは、少しずつ自分なりの動き方を見つけるまで、前後に体を揺らしたり、板のポーズをとってみたりするかもしれません。

赤ちゃんに「お腹の餌」を与えてください。赤ちゃんのハイハイを促すもう 1 つのゲームは、食欲をそそるおもちゃ (「お腹の餌」と呼ぶ人もいます) を、おなかの時間には手の届かない場所、または赤ちゃんが座っている場所の近くに置くことです。 努力に対する明確なご褒美がある場合、お子様は足や腕を動かすための新しい方法を試してみようという意欲がさらに高まります。

ハイハイはお子さんにとって大きな成果かもしれませんが、AAP と疾病管理予防センター (CDC) はもはや公式のマイルストーンとはみなしていません。 信頼できる情報源疾病管理予防センターマイルストーンの瞬間すべての情報源を参照 [2]

各団体は2022年初頭にマイルストーンの更新チェックリストを発表し、子どもの75％がハイハイをいつ始めるべきか（すべての発達マイルストーンの新たなベンチマーク）を示す十分な証拠がなかったと指摘した。

もちろん、ハイハイにはいくつかの利点があります。たとえば、ハイハイは調整能力と筋肉の緊張を高めるのに役立ち、子供たちが環境を探索できるようになるとポズナー博士は言います。 しかし、まったくハイハイをせず、そのまま歩き始めることを好む子もいます。

赤ちゃんがはいはいが遅い（またはまったくハイハイしない）場合、特に寝返りをしたり、上手にお座りしたり、体を起こして立ち上がったりする場合は、通常は心配する必要はありません。 「重要なのは、彼らが他のすべてのマイルストーンを達成していることです」とポズナー博士は言います。

ただし、お子様が言語、社会的相互作用、その他の運動能力など、他の発達分野でも遅れている場合、または身体の両側を同じようにうまく使えない場合は、小児科医にそのことを相談してください。

クローラーがすぐに最初の一歩を踏み出す準備ができるとは限りませんし、初期のクローラーが初期のウォーカーになるとも限りません。 赤ちゃんがハイハイを覚えると、それがとても上手になり、それがしばらくの間彼女のお気に入りの移動手段になるかもしれません。

実際、世界最高のはいはいではない赤ちゃん、あるいははいはいをまったくしない赤ちゃんの多くは、スピードレーサーのように四つん這いで歩き回る赤ちゃんよりも早く歩き始めます。

赤ちゃんがはいはいを始めると、すぐに速く動けるようになることに驚かれるかもしれません。 彼女の安全を守るために、次のヒントに従ってください。

ハイハイはとてもエキサイティングな成果なので、新しいハイハイが新しいスキルを習得する頃に睡眠妨害を経験することは珍しいことではありません。 赤ちゃんの小さな心には、まったく新しい感覚や経験が詰まっており、それらをすべて処理しようとしている間に、睡眠障害や退行が起こる可能性があります。

疲れるとしても、これはまったく正常なことです。 お子様の就寝時間のルーティンを倍増させ、探索で忙しい一日の終わりにはリラックスする時間を十分に取りましょう。

次に何が起こるのか気になりますか？ 赤ちゃんが四つん這いの巡航速度に達すると、ソファや椅子、お母さんの足など、手の届くものを使って二本足で立ち上がるのは時間の問題です。 そこから、最初の一歩がすぐに始まり、その後、走ったり、ジャンプしたり、踊ったりなどが続きます。 つまり、たくさんの興奮が待っています！

What to Expect 編集チームと、『What to Expect When You're Expecting』の著者ハイディ・マーコフより。 「What to Expect」は厳格な報告ガイドラインに従い、査読済みの研究、学術研究機関、高く評価されている医療機関など、信頼できる情報源のみを使用しています。 医療レビューと編集ポリシーを読んで、コンテンツを正確かつ最新の状態に保つ方法をご覧ください。

2023 年 4 月 28 日

編集者: キャサリン・ドナルドソン・エヴァンス

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