子供向けの仏教本 8 冊

カルチャーブック

小さな子供たちに仏教の教えを紹介するための 8 冊の本

仏教の概念を紹介したいと考えている子供がいる場合は、仏教の児童書から始めるのが最適です。 今日では、マインドフルネスや慈悲から無常まで、仏陀の教えを直接的または間接的に広める団体がますます増えています。 ここでは、早期教育から中学校まで、さまざまな読書レベルに適したそのような本を 8 冊紹介します。

『Goodnight Love: A Bedtime Meditation Story』 スミ・ラウンドン・キム著、ローラ・ワトキンスイラスト。 Bala Kids、Shambhala Publications の奥付、2023 年 2 月、32 ページ、17.95 ドル、布製。 2歳から5歳向け。

この包括的な就寝前の瞑想は、深く愛する私たちの能力を反映して身を固める 2 匹のナマケモノを追っています。 彼らの実践は、動物、自然の風景、そして宇宙に慈悲を与える前に、自分自身を慈しみながら自分の内側に焦点を当てることから始まります。 この本を読み終える頃には、親も子供も安心して幸せで愛されていると感じて、すぐに眠れるようになるでしょう。

大丈夫: 物事が難しいと感じたときに自分に優しくする ウェンディ・オリアリー著、サンドラ・エイデイラスト。 Bala Kids、Shambhala Publications の奥付、2023 年 3 月、32 ページ、17.95 ドル、布製。 対象年齢は0～2歳。

『大丈夫』は、悲しみ、怒り、罪悪感、嫉妬などの苦しい感情を読者に優しく導き、私たちが経験する途方もない感情はいつかは過ぎ去ることを思い出させます。 共感できるエピソードの中で、私たちはこれらの痛みを伴う感情の普遍性を観察し、それらの感情への強い共感を和らげる方法を学びます。 心に響くメッセージは、私たちは皆、配慮と思いやりを受ける権利があるということです。 このイラスト入りのストーリーブックは、初めて読む人に最適で、巻末には「優しい声」や「優しいタッチ」など、セルフ・コンパッションを育むのに役立つ 10 個のエクササイズが含まれています。

アショーカ・ザ・フィアース: 怒った王子はいかにしてインドの平和皇帝になったか キャロリン・カン十郎著、ソナリ・ゾーライラスト。 Bala Kids、Shambhala Publications の奥付、2021 年 12 月、40 ページ、17.95 ドル、布製。 対象年齢 4 ～ 8 歳。

キャロリン・カン十郎は、いかにして猛者アショカがアショカ大王として知られるようになったのかを描いたインドの壮大な物語を現代的に語り直します。 怒って無視されていた若い王子アショーカは、戦争を望む獰猛な皇帝に成長しました。 しかし、特に血なまぐさい戦いの後、アショカは心変わりを経験し、慈悲、寛容、美徳に関する仏教の教えを広めることに生涯を捧げることを誓いました。 壁画のようなイラストとともに、アショカの説得力のある変容の物語は、揺るぎないように見える感情を克服する私たちの可能性を例示しています。

Love Your Amazing Self: Joyful Verses for Young Voices オフォス・ジョーンズ＝クォーティ著、ヌドゥビシ・オコエイラスト。 ストーリー出版、2022 年、72 ページ、17.99 ドル、布製。 対象年齢は7歳以上。

瞑想教師でありヒップホップ ミュージシャンでもあるオフォス ジョーンズ＝クォーティは、イラストと叙情的な詩を遊び心たっぷりにブレンドして、マインドフルネス、感謝、自己慈悲の教えを通じて読者をシームレスに導きます。 この本は、声に出して話したり、暗唱したり、歌ったりするよう呼びかける言葉で、若い読者を具体的な実践を通じて自己表現の創造性に足を踏み入れるよう促します。

子供向け仏教物語: 優しさ、友情、そして許しについてのジャータカの物語ローラ・バージェス著、ソナリ・ゾーライラスト。 Bala Kids、Shambhala Publications の奥付、2022 年 12 月、76 ページ、18.95 ドル、布製。 対象年齢 4 ～ 8 歳。

ジャータカ物語は、ブッダがシッダールタ王子として誕生する前の人生を描いた古代の物語です。 曹洞宗の教師で元教育者のローラ・バージェスによる 10 の物語を現代的に再話したこの作品は、4 ～ 8 歳の読者を念頭に置いて書かれています。 これらの豊かな道徳の物語と生き生きとしたイラストには、賢明な庭師、いたずら好きな猿、洞察力の高いガゼル、その他の登場人物が、簡単に理解し、すぐに子供の日常生活に組み込むことができる教訓を伝えています。つまり、他人に心を開くこと、人の価値観などです。本当の友達、そうすればすべてが変わる。

—ウェンディ・ビドルコム・アグサー、「私たちが読んでいるもの」Tricycle 2022 年冬号より

「虫を殺さないでください: 子どもたちが大小さまざまな生き物のヒーローになれる方法」ベルト・ヤンセン著、ヴィクトリア・コールズイラスト。 Bala Kids、Shambhala Publications の奥付、2023 年 3 月、32 ページ、17.95 ドル、布製。 対象年齢 3 ～ 7 歳。

「優しくしてください、殺さないでください。あの無害なミツバチもあなたと同じように怖がっているのです。あの小さな蜂にも本当の感情があるのです！」 この穏やかな物語は、友人たちのグループが、同様に優しさと思いやりに値する地球上の小さな生き物たち (クモ、てんとう虫、ハチ、カブトムシ) との関係を再考する過程を追ったものです。 この本は、葛藤、恐怖、不安の瞬間に私たちがどのように反応するかについて考えさせます。

クアン・イン：慈悲の女神になった王女マヤ・ファン・デル・メール著、ウェン・スーイラスト。 Bala Kids、Shambhala Publications の奥付、2021 年 5 月、32 ページ、17.95 ドル、布製。 対象年齢 4 ～ 8 歳。

風変わりなイラストが特徴のこのおとぎ話は、慈悲の菩薩の中国語訳である観音がどのようにして生まれたのかを描いており、お姫様、動物、冒険が大好きな子供たちを喜ばせるでしょう。 これは、二人の姉妹が互いに支え合うことと、自分の心に従うことの大切さについての物語でもあります。

–Alison Spiegel、Tricycle ウェブ編集者

Everything Changes: And That's OKキャロル・ドッド著、エリン・ハイブレヒトスのイラスト。 Bala Kids、Shambhala Publications の奥付、2022 年 10 月、32 ページ、17.95 ドル、布製。 対象年齢 3 ～ 7 歳。

「すべてが変化します、夜から昼へと。すべてが変化します、そしてそれは問題ありません。」 『Everything Changes』では、無常の概念が、鮮やかなイラストと弾むような韻を踏んだ対句を通して思慮深く説明されています。 この本は、場所、人間関係、季節を超えた変化を探求することで、変化が怖いものである必要はなく、代わりに変化の活気に安らぎを見出すことができることを子供たちに思い出させます。

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